黄埔电大分校
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如约而至,黄埔老年开放大学春季中医养生系列讲座开讲啦!


    春回大地,冰雪消融,阳气升发,万物苏醒,天地自然生机勃勃,大自然呈现出一派欣欣向荣的景象,因此春季养生一定要掌握春令之气升发舒畅的特点,节制和宣达春阳之气,可使新陈代谢更旺盛,身心更健康。

    《内经》说:“春夏养阳,秋冬养阴,以从其根。”



    2020年在萝岗街社区开展老年人糖尿病等系列讲座后,辖区老年居民就热切希望我校2021年能开展春季中医养生讲座,为她们提供学习专业中医保健养生知识的机会。2021年4月6日,黄埔老年开放大学联合萝岗街社区,在萝岗街文化站免费为辖区老年居民开展为期4天,4个主题的中医养生系列讲座。



    第一场,我们邀请到了广东省中医药学会脑病专业委员会委员,广东省中西医结合学会青年委员,从事临床近20年的内科副主任中医师段艳锋医师为社区居民长者开讲。



    段医生从中医体质辨识入手,详细向长者们讲述了中医体质的基本概念,体质的变化与健康的变化的关系,体质作为一种生命现象,在正常人群中,大致分为九类,不同体质的类型、特征、调养方法。段医生结合多年的临床经验,通过一个个通俗易懂的案例,向老人讲述了不同体质的人要采用不同的养生方法和措施,希望我们的长者能够掌握科学正确养生知识,达到防病延年的目的。




    学习无关年龄,认真听课做笔记的长者们。

    健康在于管理,养生焕发活力!最后,段医生强调,老年人对于自身疾病问题要关注重视,如发现疾病状况,请及时到医院专科就诊,请专业医生正确诊断,不要偏听偏信乱用药,以免造成不良后果。 

此次讲座结合季节特点和老年人的需求,为辖区居民长者普及中医保健养生的知识,内容实用贴合实际需求,获得居民长者的认可。如有更多长者想获得更多的专业学习机会,扫描下方二维码加入我们,我们在黄埔老年开放大学等您来。







发布日期:21-04-06

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